wtorek, 25 sierpnia 2009

Gulasz cukiniowy z wołowiną

Cukinii pod dostatkiem, rozrastają się jak chwasty niemalże. Trzeba więc co i rusz nowe potrawy z tego wymyślać, żeby się nie zmarnowała, ale też żeby się nie znudzić. Kiedyś już dawno temu odkryłem, że cukinia fantastycznie nadaje się jako dodatek do gulaszu mięsnego, który go ładnie zagęszcza i dodaje miłego smaku. Ale tym razem sobie pomyślałem – co jakby tak odwrócić proporcje? Nagotowałem więc gulaszu cukiniowego jak kto dziki, ale na szczęście goście wszystko zjedli, chyba im smakowało.


Na bardzo dużą porcję [dla 5 osób i kilku małych dzieci spokojnie]:
  • 0,5 kg wołowiny
  • Ok. 2 kg obranej i wydrążonej cukinii.
  • 1-2 cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • Ok.3-4 pomidorów
  • Gałązka cząbru
  • Gałązka mięty
  • Łyżka sosu sojowego
  • Łyżka sosu imbirowego z soją
  • Łyżeczka słodkiej papryki
  • Sól, pieprz,
  • Zioła prowansalskie, tymianek
  • Harrisa lub ostra papryka
  • Łyżka masła
  • Oliwa lub olej.

Na początek na łyżce masła na bardzo małym ogniu duszę posiekaną cebulkę, po chwili dorzucam też posiekany czosnek. Kiedy cebulka zacznie się szklić, wsypuję łyżeczkę czerwonej, słodkiej papryki i dolewam z łyżkę – dwie oliwy. Oliwa zaczyna skwierczeć – w garze ląduje pokrojona w kosteczkę wołowina. Ogień troszkę zwiększam, ale tylko nieznacznie. Duszę, mieszając co jakiś czas aż wołowina zaczyna puszczać sok. Wtedy wrzucam posiekaną w kostkę cukinię, którą wcześniej obrałem i wydrążyłem gąbczaste gniazda nasienne. Wiem, że dwa kilo cukinii to dość sporo – ale prawda taka, że to ledwie dwie cukinie wyciągnięte ode mnie z grządki. A poza tym goście głodni w sporej liczbie, więc na pewno zjedzą.


Kiedy cukinia się trochę poddusi i też zacznie puszczać soki, wrzucam posiekany cząber i miętę. Solę – ok. łyżeczki, żeby cukinii było jeszcze łatwiej oddawać wodę. Doprawiam również sosem sojowym i sosem imbirowym – mam cały czas te zdobyczne sosy i co jakiś czas eksperymentuję i dodaję tu i ówdzie, gdzie mi spasują. Muszę przyznać, że ten imbirowy z soją tutaj całkiem fajną robotę robi, lekko orzeźwiając a jednocześnie wyostrzając smak. Jeśli jednak ktoś go nie ma – obejdzie się spokojnie bez niego.

Po chwili, kiedy soku już z cukinii wyszło całkiem sporo wrzucam posiekane pomidorki, można oczywiście obrać je ze skórki, jednak ja, ponieważ miałem dosyć drobne, świeżo zerwane z krzaczka, z racji lenistwa darowałem sobie to obieranie. Mieszamy i doprawiamy do smaku ziołami prowansalskimi, tymiankiem, pieprzem i harrisą lub ostrą papryką. Jeśli trzeba solą. Gotujemy chwilę całość, poczym wyłączamy i zostawiamy w przykrytym garnku na pół godziny, żeby się smaki dobrze przegryzły.
Świetnie się komponuje ze zwykłym białym ryżem.


Mięsa niby nie dużo, ale goście, mimo iż w mięso-lubnym składzie nic a nic nie marudzą i zjadają porcje swoje, porcje dzieci i jeszcze po malutkiej dokładeczce po czym odtaczają się od stołu najedzeni jak bąki, na jakieś piwko dla lepszego trawienia.
Znaczy się, że dobre było.

cukiniowy sierpień
dodajdo.com

7 komentarzy:

Gosi@ pisze...

oj,ja uwielbiam cukinie i daje ja prawie do wszystkiego-zapiekanek,gulaszow wlasnie,sosow do makaronow i tez taka pur smazona krotko na patelni,mialabym raj cukiniowy :)

Tilianara pisze...

Mmmmm, cukinia, duuuużo cukinii :)))

majana pisze...

Tez lubię cukinię!
Fajna propozycja !:)

Mafilka pisze...

Buźka za przyprawy! To MUSI być bardzo wykwintne danie, choc tak proste :-)

Blk pisze...

wszędzie tylko cukinie... ;)

Anonimowy pisze...

przepis na wykwintne danie, trochę się rozczarowałam bo wołowoina wyszła twarda, gotuję i gotuję juz 1,5 godz. ale smaczek sosiku rewelacja!

mico pisze...

Strasznie mi przykro, że mięso stwardniało. Zawsze warto zadbać o to, żeby wołowina była z możliwie młodego byka - im starsze zwierze, tym twardsze mięso. Jeśli jeszcze nie jest za późno, można trochę podratować dolewając wina czerwonego.
A nawet na starą wołowinę jest sposób - zamarynować z godzinkę -dwie przed duszeniem w wódce. No i oczywiście - solimy potrawę na końcu - w żadnym wypadku na początku. :)

Blog Widget by LinkWithin